خلاصه ای ازکتاب مطالعه خلاق ( جعبه ابزار خلاقیت )
مولف : برایان کلگ
مترجم : ابوذر کرمی
هدف از کتاب مطالعه خلاق این است که با ایده های جدید هم مسائل را راحت تر حل کنیم و هم هوشمندانه تر خودمان و تولیداتمان را بهتر کنیم .
خلاقیت راهی است برای متفاوت بودن یا بهتر است بگویم خلاقیت زندگی را ارزشمند می کند .
من اگر جای نویسنده بودم نام کتاب را می گذاشتم چگونه به تنهایی خلاق باشیم .
در کتاب مطالعه یاد میگیریم که خلاقیت چیست واینکه چگونه و با چه فنونی خلاقیت را پرورش دهیم .
با خلاق بودن فقط نتایج خوب نمیگیرید بلکه از کارهایتان لذت می برید و حتی تفریح می کنید .
با استفاده از فرهنگ ، فنون ، محیط ،تمرین و تفریح خلاقیت خود را بهبود بخشید .
مغز اصلی ترین ابزار برای خلاقیت است پس محدودیت های مغزتان را بشناسید مثل ساعاتی که خوب کار نمی کند و خسته است و هردو نیم کره ی مغزتان را فعال نگه دارید و از تمام توانایی مغزتان استفاده کنید چون مغز شما با تمام توانش کار میکند .
یکی از مهم ترین عوامل که در خلاقیت بسیار موثر است فشار است پس فشارهای مضر را کاهش دهید البته فراموش نکنید بعضی از فشار ها می توانند در پشتکار ما موثر باشند و کار را زودتر به سرانجام برسانیم . فشار را دور کنید به شرطی که خوابتان نبرد .
فشار های مضر نگرانی و استرس به ما وارد می کنند .
همه ی انسان ها خلاقیت دارند فقط ترس استفاده یا حتی بیان کردن آنها را دارند پس ابتدا موانع خلاقیت و مطالعه خلاق را بشناسید سپس با استفاده از فنون آنرا پرورش دهید و بعد از آن جسارت بیان یا مطرح کردن ایده هایتان را پیدا کنید به ایده هایتان فرصت رشد کردن بدهید و در شروع آن ها را سرکوب نکنید از اینکه ایده بدهید و احمق به نظر برسید نترسید.
خود را از حواس پرتی ها دور کنید تا ذهنتان باز شود .
به خودتان رسیدگی کنید و درست تغذیه کنید حتی درست تفریح کنید باور کنید که اینها باعث آرامش می شوند و ذهنتان آزادانه فعالیت می کند .
اگر تصمیم به کاری دارید از فن معکوس استفاده کنید و ببینید نقطه مقابل آنچه می خواهید، چیست یا به جای فرد دیگری به قضیه نگاه کنید حتی از ایده ها و نظر کسی که خلاف شما فکر می کند استفاده کنید .
هیچ عجله ای در انجام کارتان نداشته باشید و از ابزار های صحیح استفاده کنید .
اگر قصد دارید که اطلاعات خود را انتقال دهید به خوبی مطلب خود را مطرح کنید پس به این نکات دقت کنید :
- مطلبتان خاص خودتان باشد حتی در نگارش یا بیان و تصویر.
- خلاق باشید به شرطی که مخاطب را دور نکنید .
- محتوا به اندازه خلاق بودن مهم است .
- از عبارت های عادتی یا بیهوده استفاده نکنید .
- مخاطب را تشنه نگه دارید .
- یادداشت برداری را فراموش نکنید این کار به حافظه و مرور شما کمک می کند .
- با این کار هردو نیم کره فعالیت می کنند و ایده های نو به سرتان می زند.
یادداشت برداری
یادداشت برذاری و تصویر سازی کمک می کند به حافظه شما که برای ایده گرفتن نیاز دارید که مطالبتان را مرور کنید و آنهارا تقسیم بندی کنید و حتی برای ارائه ایده هایتان هم به آن احتیاج دارید چون بیان ایده باید به اندازه خود ایده خلاقانه باشد .
برای به دست آوردن ایده های جدید مطالعه کنید کتاب مجله سایت و هر چیزی که به شما داستان و ایده دهد می توانید با فن تند خوانی در زمان خود صرفه جویی کنید .
مهم ترین بخش تند خوانی گرفتن یک نشان خواندن مثل انگشت یا قلم است تا چشمانتان را در مسیر نگه دارید .از یادداشت برداری استفاده کنید تا مطالب مهم یادتان نرود و به دنبال نکته های اصلی باشید .
یادتان باشد اگر دنبال واژه های کلید متن باشید و بالا پایین آنرا بخوانید بسیار در سرعت خواندن شما موثر است .
برای خلاق بودن لازم است که آرامش داشته باشید پس شناخت محیط و خودتان برای کنترل استرس ضروری است .
در زمانی که بهترین کارایی را دارید سعی کنید از خلاقیت استفاده کنید .
هر از گاهی از میز کارتان فاصله بگیرید و به تفکر بپردازید .
اگر به استرستان غلبه نکنید و استراحت کافی نکنید یا خوب تغذیه نکنید و فعالیت جسمی نداشته باشید مغزتان نمی تواند رویاپردازی کند .
برای دور کردن استرس بخندید و تمرین های تنفس انجام دهید مدیریت زمان داشته باشید .
هر از گاهی به خودتان جایزه بدید و برای موفقیت های بزرگ و کوچک خودتان را تشویق کنید.
حتما در طول روز با بقیه معاشرت کنید و گفت گو کنید و تلاش نکنید که همه ی کار ها را خودتان انجام دهید.
همانطور که گفتیم مدیریت زمان بخش مهمی از استرس را کاهش می دهد پس
کارهایتان را تقسیم بندی کنید به :
مهم وفوری
فوری
مهم
غیرفوری و غیر مهم
سعی کنید به ترتیب اولویت ها کارها را انجام دهید و در کمبود وقت کارهای غیر مهم و غیر فوری را حذف کنید .
از کارهایتان فهرست تهیه کنید .
به خودتان بین کار ها استراحت دهید .
عوامل حواس پرتی را دور کنید .
مثلا در مدتی که کار مهم دارید گوشیتان را خاموش کنید .
در کل اگر می خواهید که خلاق باشید یا بهتر است بگوییم اگر دوست دارید از خلاقیتتان در کارهااستفاده کنید در هفته تمرین های فنون موثر در خلاقیت را انجام دهید ،آرامش خود را نگه دارید ، از استرس و فشار دوری کنید ، کنترل وققتتان را داشته باشید و در آخر باید از جرقه هایی که در ذهنتان زده می شود آگاه باشید و آن هارا دست کم نگیرید .
احسان عسگری