سخنوری و فن بیان چه اهمیتی در زندگی ما دارند؟
سخنرانی و نفوذ کلام و توانایی متقاعد کردن دیگران با هر موقعیت اجتماعی که داشته باشید می‌تواند در کار و زندگی تان تغییرات بزرگی ایجاد کند.
مسلما فردی که سخنور خوبی باشد نسبت به افراد دیگر پیشرفت بیشتری در جامعه، محیط کار و زندگی دارد.
سخنوری چیست؟
سخنوری و فن بیان بالاترین حد کلام یک فرد است که در هر شرایط و زمانی می تواند سخنرانی خوبی در جمع انجام دهد و بتواند با سخنان خود روی افراد تأثیر ایجاد کند.
چرا فن بیان در گفتار با اهمیت شمرده می شود؟
مفهوم کلمات تنها با صداها، کلمات و جملاتی که واضح باشند به مخاطب منتقل می شود.
به دلیل اینکه فن بیان جز مهارت هایی است که مخاطبان شما در هر سن است باید به گونه‌ای بیان شود تا نیازات و خواسته های آنها را برطرف کند.
فن بیان چیست؟
فن بیان؛ در حقیقت فنون و مهارت‌هایی است که شما با استفاده از تمام اجزای ارتباطی خود برای ارتباطات کلامی خود به کار می‌برید »
فن بیان فقط و فقط محدود به افراد خاص نیست. حقیقت این است که بهبود فن بیان کار یک روز و یک هفته نیست! ما چیزی به عنوان فن بیان خوب نداریم! هر کسی باید در هر شرایطی که هست بیان خود را روز به روز بهتر کند.
برای بهبود فن بیان باید از سه مرحله مهم عبور کند:
- مطالب را به صورت تئوری یاد بگیرید.
- تمرین مناسب و کافی داشته باشید
- به صورت واقعی در زندگی خود به کار ببرید.
آیا می‌توان فن بیان خوبی داشت و خوب صحبت کرد؟
برخی از افراد ممکن است به صورت ذاتی دارای سخنوری و فن بیان و نیز خوب صحبت کردن باشند.
تعداد قابل توجهی از افراد با تمرین و شرکت در کلاس گویندگی و فن بیان چه به صورت حضوری یا با شرکت در آموزش آنلاین گویندگی و فن بیان درست توانسته‌اند به یادگیری مهارت‌های ارتباطی بپردازند.
چگونه می توانیم فن بیان خود را بهبود بدهیم؟
- به صحبت های خود گوش کنید.
- سرعت گفتگو و تعداد جملات تاثیر گذار خود را بررسی کنید.
- از مگث در بین جملات حتما استفاده کنید.
- روی تلفظ درست و صحیح کار کنید.
- نسبت به مخاطب از دای مناب با لحن درست صحبت کنید.
- مهارت اعتماد به نفس خود را گسترش دهید.
مراحل یادگیری مهارت‌های سخنرانی
برای یادگیری هر مهارتی، از جمله مهارت‌های کلامی و سخنرانی، گام‌هایی وجود دارد از جمله :
اولین شرط در یادگیری هر مهارتی، این است که بدانیم باید تا حد ممکن تمرین کنیم و بدون تمرین کردن عملاً هیچ مهارتی کسب نمی‌شود. چه بهتر است که ما زمانی را به صورت روزانه در نظر بگیریم و تمرینات مربوطه را انجام دهیم.
گام اول : ناتوانی نا آگاهانه
ما توانایی انجام مهارت را نداریم و البته نمی‌دانیم که این توانایی را نداریم. این وحشتناک‌ترین مرحله برای یادگیرنده است، زیرا گمان می‌کند که کارش خوب است ولی اصلاً اینطور نیست.
گام دوم : ناتوانی آگاهانه
ما توانایی انجام مهارتی را نداریم اما متوجه و آگاه می‌شویم که این توانایی را نداریم. زمانی که فردی در این مرحله قرار می‌گیرد، مطلع می‌شود که باید مهارت‌های خود را بهبود ببخشد و برای این کار اقدام می‌کند.
تمرین‌های بهبود فن بیان
یکی از تمرین‌های بسیار مهم که بارها و بارها با آن سرو کار خواهیم داشت، ضبط کردن صداست! شما باید «همین حالا» یک صحبت 5 دقیقه‌ای کوتاه داشته باشید و آن را ضبط کنید. سپس به آن گوش دهید و سعی کنید نقاط ضعف خود را پیدا کنید و مجدداً این فایل را ضبط کنید. این کار را حداقل 10 بار انجام دهید و فایل اول را با فایل دهم مقایسه کنید!
راه های تقویت سخنوری و فن بیان :
1 نکات اصلی خود را یادداشت کنید
یادداشت برداری به ذهن شما در تجسم و جذب اطلاعات بسیار کمک می کند.از لحاظ آوایی در ذهن خود زیبا جلوه کند اما وقتی روی کاغذ می آورید، متوجه زیاد و کم بودن مطالب، درستی و نادرستی و یا جایگاه هر یک در مکالمات خود می شوید.
2 صدای خود را ضبط کنید
این کار باعث می شود که حرف زدن خود را از زاویه سوم شخص گوش دهید و متوجه طرز صحبت خود از جمله مکث ها، تپق ها و زیر و بم صدایتان شوید و در صدد اصلاح نقایص خود برآیید.
3 مکالمات کوتاه روزمره را تمرین کنید
مکالمات کوتاه روزمره برای باز کردن سر صحبت و کشاندن آن به مکالمه اصلی کمک می کند. هیچگاه بلافاصله در بدو ملاقات سریع به اصل موضوع نپردازید و در عوض، مکالمه ی کوتاهی نسبت به آب و هوا و محل ملاقاتتان داشته باشید. روزانه این کار را تمرین کنید.
4 ارتباط چشمی برقرار کنید
یک ارتباط چشمی خوب کمک می‌کند تا مخاطب احساس آرامش بیشتری کند و در توانایی‌هایی کلامی شما نیز اعتماد به وجود می‌آورد.
برای این کار باید در هر نوبت، ارتباط چشمی خود را چهار تا پنج ثانیه حفظ کنید. باید آنقدر بر متن سخنرانی خود مسلط باشید که فقط هرازگاهی به متن خود نگاه کنید.
5 سعی کنید شمرده و با اعتماد به نفس صحبت کنید
واضح بودن کلمات در گفتار شما و علاقه شنونده نسبت به سخنرانی تان کمک می کند.
6 حواستان به وضع نشستن یا ایستادنتان باشید
طرز نشستن یا ایستادن صحیح می تواند سخنرانی شما را تحت‌تأثیر قرار بدهد.
اگر شانه های تان به هم نزدیک باشد و به سمت سرتان قوز داشته باشد، بخش بزرگی از قدرت بالقوه ی صدای خود را از دست می دهید.
7 نفس عمیق بکشید و آرام باشید
عمیق نفس بکشید و لبخندی بزنید. به توانایی های خودتان اعتماد داشته باشید و بدانید فرقی ندارد چه اتفاقی می افتد، مهم این است که شما به بهترین شکل تلاش کرده اید.
8 در گیر کردن مخاطب
که با سوال پرسیدن از مخاطب صورت می گیرد که باعث می شود یک ارتباط راحت بین مخاطب و سخنور صورت بگیرد.
9 ایجاد کردن محیطی نبستا شاد و لذت بخش
در گفتار خود کمی شوخی به خرج دهید، این عمل به یادگیری و توجه مخاطب نسبت به سخنرانی تان کمک می کند.
غرض از شوخی این نیست که نقش یک کمدین را بازی کنید بلکه به این وسیله آن فضایی آرام را بوجود بیاورید و با مخاطب خود مزاح کنید.
با ما همراه باشید تا به پیشرفت شما کمک کنیم.